Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 80,59g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: Муравейник, Рубиком Классическая Колбаса, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы. Makan Malam: Мандарины, Heineken Пиво Безалкогольное , Хрусteam Сухарики, Скумбрия Копченая. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Nutriversum Протеиновый Коктейль, Яблоко Семеринка, Финики, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MamaMorey
|