Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 67,93g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: 豆漿, 全家 百頁豆腐. Makan Siang: 雞胸肉, 水煮蛋. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(小杯), 炸薯條（油炸，冷凍）, Burger King 華堡. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|