Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 83,95g | Karb: 67,20g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 豆漿. Makan Siang: 清心福全 菁茶, 拿坡里 海鮮披薩. Makan Malam: Costco 全脂鮮乳, 松稜 鴨翅, 雞胸肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|