Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 53,43g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 全聯 香芋布丁蛋糕. Makan Siang: 炸豬排, 全家 清炒蒜香蛤蜊. Makan Malam: 丟丟妹 豬肉水餃, 爭鮮 壽司. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|