Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 83,73g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 黑咖啡. Makan Siang: 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 牛奶, 雞蛋（整個）, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 巴特里 爆漿奶油餐包, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 沙朗牛排. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|