Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 78,11g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Песочное Печенье. Makan Malam: Звениговский Фитнес Йогурт, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Camilan/Lainnya: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сырники, Котлета Куриная, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|