Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 49,70g | Karb: 253,18g.
Makan Siang: Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise, Extrême Cône Chocolat Pistache. Makan Malam: Extrême Cône Chocolat Pistache, Maggi Arôme, Auchan Riz Façon Paella, Tomates Cerises. Camilan/Lainnya: Carrefour Fromage Blanc Framboise, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. lagi...
|
|
2737 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Penghisap Debu - 30 menit, Duduk - 5 jam, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 8 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|