Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 178,17g | Karb: 261,24g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Prozis Peanut Butter, Banana, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Buon Vento Filetti di Tonno Pinne Gialle, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|