Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 44,77g | Karb: 51,26g.
Makan Pagi: Frutos Secos, Budín. Makan Siang: Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Zanahoria, Mayonesa, Paella, Calamar, Chauchas. Makan Malam: Papa Cocida, Dos Anclas Salsa Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Micanesa
|