Lomaltapaluupaino, ei aamupaino ja tässä vaatteet päällä. Ei paha, sanoisin.
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
187 kkal
|
Lemak: 1,24g | Prot: 4,69g | Karb: 35,90g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustikka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|