Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
232 kkal
|
Lemak: 15,92g | Prot: 18,87g | Karb: 1,68g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
|
4779 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam dan 1 menit, Belajar - 1 jam, Bak Mandi - 5 menit, Memasak - 4 menit, Penghisap Debu - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 42 menit, Belanja - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliReiSs
|