Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 19,63g | Prot: 18,92g | Karb: 86,80g.
Makan Pagi: Вафли, Печенье к Чаю, Першинский Йогурт Инжир-Курага-Чернослив, Першинский Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Першинский Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Першинский Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JULIA~J
|