Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 117,25g | Prot: 129,85g | Karb: 15,34g.
Makan Pagi: Tortilla Francesa. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, La Sirena Espárragos Trigueros, Emperador a la Plancha, Old Amsterdam Queso Gouda. Makan Malam: Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Eroski Sannia Pechuga de Pavo. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oscar986
|