Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 54,57g | Karb: 80,53g.
Makan Pagi: Italiamo Grana Padano Пармезан, Солнце Востока Грецкий Орех, Ашан Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Европа Гречка Варёная . Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Ашан Огурец, Давим Масло Льняное Масло, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Санта Бремор Морская Капуста, Super Food Салат Беби. Makan Malam: Лента Индейка Филе с Грудки, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Брокколи, Hortex Стручковая Фасоль, Перекресток Кабачок, Elementaree Вареный Рис. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Hortex Клубника Замороженная, Alpro Миндальное Молоко, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocklebur
|