Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 99,96g | Karb: 107,43g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Rama Margarine, Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. Makan Siang: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Langnese Capri, Langnese Nogger . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|