Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 62,87g | Karb: 77,58g.
Makan Pagi: Мерси Горький Шоколад, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка Вареная, Баклажаны, Вареное Яйцо. Makan Malam: Midori Морская Капуста с Кимчи. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Butterrccup
|