|
прихожу в себя... с-стабильность, пусть по чуть-чуть но вес снижается!
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 67,82g | Prot: 51,96g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Папа Может Сервелат Финский, Блины Ancheuss, Чай с Молоком, Сахар. Makan Siang: Блины Ancheuss, Яблоко, Сыр Чечил. Makan Malam: Ancheuss Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|