Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 88,32g | Prot: 114,02g | Karb: 54,89g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Setelah Sarapan: Kaffee mit Milch, Migros Bircher Müesli Classic. Sebelum Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Haferflockenkeks, Spiegelei ohne Fett, Haferflockenkeks. Makan Siang: Nature Suisse Weiderind. Makan Malam: Olivenöl, Eisbergsalat, Chinakohl, Migros Prosciutto Cotto, Migros Parmigiano Reggiano. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|