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Gleichstand 👌 Eine schöne Woche Euch allen!!!☕️🌞🍀
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1526 kkal
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Lemak: 58,22g | Prot: 111,85g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Honig, Magerquark, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Hänchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Hähnchenschenkel, Hühnchen-Nudelsuppe, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Makan Malam: Goldähren Das Pure Haferbrot Mit 27% Ölsaaten, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Chiquita Banane. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
bei mir auch ☺️👍schöne Woche 🌺
24 Jul 23 oleh anggota: De Sarah
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24 Jul 23 oleh anggota: Lolli-1
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Sejarah Berat Badan tatiswelt64
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