Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 93,88g | Prot: 155,82g | Karb: 274,27g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Global Village Рис Жасмин, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RussellKlg.
|