Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 56,22g | Karb: 140,54g.
Makan Pagi: Abricots, Miel, Galbani Ricotta, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Framboises, Danone Yaourt Nature, Biothentic Noix de Cajou, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Oeuf Dur, Olives Noires, Fromage Feta, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. Makan Malam: Sauce Tomate, Béghin Say Sucre de Canne, Suzi Wan Lait de Coco, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. Camilan/Lainnya: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Abricots. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenwe
|