Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 110,12g | Karb: 38,49g.
Makan Pagi: Just Food Омлет с Куриным Филе и Сыром Фета. Makan Siang: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
229 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|