Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 119,01g | Karb: 190,54g.
Makan Pagi: Actimel Multifrucht, Banane, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour. Makan Siang: Lachs, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale. Camilan/Lainnya: Mucci Waffelhörnchen Schoko-Vanille, K-Classic Pfirsiche, Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MathisB.
|