|
👀Страсти какие😣Надеюсь это гликоген🙏 Сегодня треня памповая, посмотрим, что завтра будет на весах
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 210,48g | Karb: 211,68g.
Makan Pagi: Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Блины. Makan Malam: Чернослив, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|