Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 98,36g | Prot: 83,52g | Karb: 76,04g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Капуста Тушеная без Масла, Баклажаны Гриль. Makan Malam: Шампиньоны, Сыр Домашний, Приготовленные Свеклы (Свежие). Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|