Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 88,84g | Prot: 218,17g | Karb: 303,64g.
Makan Pagi: Вкусвилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Жареная Картошка с Грибами. Makan Malam: ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Куриный Шницель с Макаронами . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|