Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 171,34g | Karb: 292,04g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Минтай, Минтай Тушеный, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Makan Malam: Kotanyi Мексиканская Кухня, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Белковый Торт, Биточки, Billa Капуста Тушёная, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Газировка Маракуйя, Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|