Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 91,57g | Prot: 113,40g | Karb: 89,04g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, 1 WIN Detox, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Стожок Творог 1.8%. Makan Siang: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Квашеная Капуста, Виктория Курица Варено-Копченая. Makan Malam: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Bio8 Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|