Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 109,20g | Karb: 81,43g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Первый Семейный Багет Бездрожевой Фитнес, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Первый Семейный Филе Куриное Копченое. Makan Malam: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Деревенька Йогурт Греческий Традиционный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Эндакси Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|