Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3383 kkal
|
Lemak: 163,97g | Prot: 108,59g | Karb: 389,69g.
Makan Siang: Mantequilla, Aceite de Oliva, Huevo, Chocolate Dulce u Oscuro, Mamón, Cambur, Aguacate, Queso Fresco, Arvejas, Arroz Blanco. Makan Malam: Mamón, Chocolate Dulce u Oscuro, Cambur, Empanada de Queso. Camilan/Lainnya: Café Regular. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark3000
|