Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 84,00g | Karb: 146,08g.
Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Yogos 2% Fett, Magerquark, Netto Snack-Gurken. Makan Malam: Kartoffelsalat, Frikadelle. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|