Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 57,31g | Karb: 339,58g.
Makan Pagi: Tzatziki, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Makan Siang: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Napoli, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Camilan/Lainnya: Mandeln, Mars Celebrations (10g), Nestle Cini Minis, Storck Knoppers Milch. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deny4403
|