Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 17,23g | Prot: 66,87g | Karb: 75,50g.
Makan Pagi: Mirtilli, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mandorle. Makan Siang: Finocchio Crudo, Carrefour Tonno Pescato a Canna al Naturale, Verza, Bonduelle Lattughino , Philadelphia Protein, Calvé Salsa Messicana Piccante. Makan Malam: Patatine Fritte, Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Olive Nere. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Birra Normale, Molinari Sambuca, Spritz, Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|