Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2224 kkal
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Lemak: 66,22g | Prot: 90,29g | Karb: 314,53g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Dennree Hafer Geschält, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Zwiebeln, Champignons Frisch. Makan Malam: Landfein Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, D'aucy Kichererbsen, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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