Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 55,71g | Karb: 56,86g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Makan Siang: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|