Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 89,24g | Karb: 132,30g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Простоквашино Сливки 8%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из кабачка. Makan Siang: Спагетти с индейкой. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Троекурово Грудка Куриная, Erdinger Пиво. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryakul83
|