Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 121,20g | Karb: 123,98g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Parmalat Молоко 0,5%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Haas Авокадо, Гречка Отварная, Глобус Сыр Дюрр 50%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Меридиан Кальмар в Рассоле, Сыр Стародубский Сулугуни Европейский Копчёный. Makan Malam: Шашлык Куриный, Дыня, Кукуруза Вареная, Вино Пино Гри (Grigio), Говядина Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|