Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 84,19g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|