Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 104,51g | Karb: 109,25g.
Makan Pagi: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , President Брынза, Яйцо Куриное, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная, Сырой Овощ. Makan Malam: Faldeo Faldeo Prosecco DOC, Сырой Овощ, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Zhukovka Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Черешня, Epica Йогурт Натуральный 6%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|