Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 70,71g | Karb: 229,37g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kiwi, Pflaumen, Nektarinen, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Aldi Kochschinken, Milram Nordlicht Käse, Mühlen Gold Vollkorntoast . Makan Siang: Harry Vollkorntoast, Thermomix Frische Tomatensuppe . Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Pflaumen, Apfel, Milram Nordlicht Käse, REWE Leberwurst, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Fruitmania Berry, Gekochtes Ei, Monarc Zimtrollen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|