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Vivaaaa!!! Eliminei...Não vejo a hora de mudar de casa...vem nimim casa dos 8!!!
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92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1071 kkal
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Lemak: 34,40g | Prot: 57,18g | Karb: 142,64g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Mangas, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Makan Siang: Gema de Ovo Cozida, Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Alface de Folha Verde, Tomates. Makan Malam: Pão Francês Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana. lagi...
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2612 kkal
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Latihan:
academia (aparelhos aeróbicos) - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Eu já tô... bem... tava até ontem... hauhauahuahauh
06 Mar 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Sejarah Berat Badan goulartcarolina
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