Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 103,66g | Karb: 95,68g.
Makan Pagi: Буренка Молоко 3.2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Блины со Стевией с Цельноз.и Пшен. Муки. Makan Siang: Винегрет без Масла (Рецепт Ольги Б.), Малина, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Филе Индейки, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Ермолино Индейка Гриль, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|