|
ОТ=68
ОБ=97
ОЛ=53
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 78,44g | Karb: 172,93g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Рузанов Сыр Качокавалло, Магнит Персик, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Каждый День Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Рузанов Сыр Качокавалло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Makan Malam: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, La Paulina Сыр Гойя, Эко Хлеб Хлеб Земгальский , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Каждый День Мед Гречишный, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|