Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 56,01g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Чай, Финик. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|