Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 148,65g | Karb: 279,02g.
Makan Pagi: Ермолино Наполеон, Первый Вкус Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Сладкий Горошек (Стручок), Малина, Черная Смородина, Кухмастер Томатная Паста, Говядина Отварная, Ameria Бешбармак , Мираторг Говяжий Бульон, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Увелка Горох Колотый, Картофель, Кабачок, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кухмастер Икра Из Кабачков, Кунгурский Сметана 15%, Макфа Триколлини, Минтай, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|