Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 89,79g | Prot: 107,94g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Першинский Сметана 20%, Стожок Творог 1.8%, Бабушка Аня Сырники Творожные. Makan Siang: СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Tree Of Life Life Isolate, 1 WIN Detox, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|