Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 22,12g | Prot: 101,99g | Karb: 83,89g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 荷包蛋, 大潤發 栗香地瓜, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. Makan Siang: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 光泉 無加糖鮮豆漿, 美味堂 燒烤墨西哥雞柳條. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|