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Simbora pro 3º dia sem carbs :)
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1709 kkal
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Lemak: 60,27g | Prot: 114,61g | Karb: 65,14g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Provolone, Sadia Mussarela. Makan Siang: Peito de Frango, Orégano, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado. Makan Malam: Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Coração de Frango, Pão de Alho, Cerveja. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
06 Mar 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Edna, Leia este livro "Por que Engordamos: E o que Fazer Para Evitar" urgentemente. Você pode aumentar e muito a sua ingestão de alimentos e mesmo assim manter a taxa de 20g de carboidratos líquidos, configure o Fat Secret para exibir "Carb Net".
06 Mar 15 oleh anggota: thiagoalvarenga
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Sejarah Berat Badan Edna Cristina
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