Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 118,13g | Prot: 92,63g | Karb: 182,23g.
Makan Pagi: Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Café, Huevo Revuelto. Setelah Sarapan: Kraft Real Mayo, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Pancho Villa Fajitas. Makan Siang: Huevo Frito, Vivo Jugo en Polvo, Porotos con Riendas. Makan Malam: Queque, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Kraft Mayonesa, Lider Palta Hass, Calo Queso Laminado Gauda, Café. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|