Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 125,48g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Kultlab Крэйзи Капучино, GLS Батончик в Черной Глазури со Вкусом «Шоколад Фундук», Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Клубника, Красное Золото Икра Лососевая, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Кабачок. Makan Malam: Голубика, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Бахетле Курочка с Дымком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina Kortunova
|